Главная » Статьи » Любовь и отношения |
Ревность – это плохое чувство, несущее только разрушение в отношения, повергающее человека в отчаяние, и тянущее за собой много личных и личностных проблем. Не стоит воспринимать избитую фразу, что ревнует, значит, любит в положительном аспекте, потому что психологи утверждают обратное, и у ревности совсем другие причины. От чего возникает ревность? Чувство ревности – это проекция неудовлетворенности собой на другого человека. Другими словами – это низкая самооценка и неуверенность в себе и собственной значимости для других людей. Человек, который ревнует другого человека, не считает, что его партнер – это отдельная личность со своим личным пространством, интересами, убеждениями и главное правом выбора. Ревнивцы, как правило, считают объект своей ревности своей собственностью, особенно остро это проявляется в семейной жизни, когда люди расценивают свидетельство о браке неким документом, подтверждающим право собственности на супруга. Часто ревнующие люди сами страдают от недостаточного внимания к себе от дефицита любви к себе, будучи при этом настоящими эгоистами и самовлюбленными личностями. Ревность возникает не только между партнерами, но и между родителями и детьми, братьями и сестрами, друзьями. Недостаточная любовь к самому себе или наоборот нездоровый эгоизм провоцирует чувство ревности к тем, кто по нашему мнению обязан любить только нас, восхищаться нами и всегда быть рядом. Как преодолеть это чувство, не разрушив отношений, свою жизнь и себя самого? Как избавиться от ревности Все психологи советуют – полюбите себя и начинайте повышать свою самооценку, тогда и ревность пройдет. А если вы любите себя намного больше, чем других, то взгляните на себя со стороны и начинайте работать над недостатками. Помочь в данном случае может интересная деятельность, занимающая много времени, хобби, новый жизненный проект – стройка, смена работы, учеба что угодно, главное – это положительное воздействие на психику и перемены в жизни. Чтобы ценить себя больше, иногда достаточно заняться своей внешностью и фигурой, заняться своим интеллектуальным развитием, и на вас начнут обращать внимание интересные люди. Чтобы перебороть ревность к другому человеку, нужно осознать, что это не игрушка и не ваша вещь, а живой и самостоятельный человек, который может устать от упреков и уйти. Необходимо научиться уважать мнение и потребности других, научится сдерживать злость и отчаяние, а искать решение путем разговоров и компромиссов. Как только человек начинает заниматься своими интересами и проявляет активность в социуме, в его жизни больше не остается свободного времени на жалость к себе, чувство ненужности, ревности и другие пагубные мысли и поступки. Ревность нужно научиться преодолевать внутри себя, а вот чужую ревность побороть будет сложно, и только откровенность, терпение и время могут помочь выйти из трудного положения. Иногда лучшим решением бывает расставание. Источник: http://www.uznatvse.ru - Узнать всё - Ежедневный интернет-журнал Поиск | |
Просмотров: 1010
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |